Отношения и личные границы: как говорить о важном

Личные границы помогают строить отношения, в которых обоим комфортно быть собой.

Говорите от первого лица

Формулировки «мне важно», «я чувствую» звучат мягче и понятнее, чем обвинения.

Границы можно пересматривать

То, что комфортно сегодня, может измениться завтра — и это нормально.