Блог

О женском благополучии

Бережные материалы о заботе о себе, интимном здоровье и отношениях.

Забота о себе · 6 мин

Забота о себе: с чего начать без чувства вины

Маленькие устойчивые привычки важнее редких «идеальных» дней. Разбираем, как выстроить заботу о себе бережно и без давления.

Интимное здоровье · 7 мин

Спокойный и уважительный разговор о том, что важно знать каждой женщине о своём теле и когда стоит обратиться к специалисту.

Отношения · 5 мин

Здоровые границы — это не стена, а ясность. Как обозначать свои потребности в отношениях спокойно и уважительно.